Wir haben in unseren Beziehungen zwei grundlegende Bedürfnisse: Sicherheit und Freiheit. Wenn diese beiden Bedürfnisse ausreichend erfüllt sind, fühlen wir uns glücklich. Oft tendieren wir aber zu einer Seite. Wie kannst Du heute Dir selbst und anderen beides geben?

In der heutigen Zeit scheint vieles unsicher zu sein. Viele Menschen haben Angst, dass unsere Gesellschaft sich ändert. Aber: Gesellschaften haben sich schon immer geändert! Die Frage ist: Wie gehst Du damit um? Du kannst dafür sorgen, dass Du auch weiterhin sicher und geborgen bist. Was kannst Du heute dafür tun?

Wie geht es Dir, wenn Du all die schrecklichen Nachrichten im Fernsehen siehst? Fühlst Du Dich dann friedlich und sicher? Und dann schau Dich um in Deiner Umgebung: Fallen dort Bomben? Marodieren Truppen durch die Straßen? Wie wäre es, wenn Du heute meditierst und anschließend mit innerem Frieden und offenen Sinnen durch Deinen Tag gehst?

Sicherheit und Freiheit sind unsere Grundbedürfnisse in Beziehungen. Und gerade darin sind wir oft in einem scheinbaren Widerspruch gefangen: Entweder, wir leben in sicheren und langweiligen Beziehungen oder wir sind frei und in schwierigen Situationen sind wir allein. Was wäre, wenn beides möglich wäre? Wie würdest Du Dich dann fühlen?