Selbstliebe

Ich beschließe, mich zu lieben und Freude zu genießen

ich-beschliesse-mich-zu-lieben-und-freude-zu-empfindenGlaubst Du, es sei Glück oder Vererbung, sich selbst lieben zu können und Freude genießen zu können? Versuche doch heute einmal alles liebenswerte an Dir zu finden und etwas, woran Du Dich freuen kannst in Deinem Leben aufzuspüren. Und je mehr Du Dich selbst liebst, desto mehr Liebe und Freude wird Dir im Außen begegnen.

Ich liebe meinen Körper genau so, wie er ist!

ich-liebe-meinen-koerper-genauso-wie-er-istWir alle haben unterschiedliche Körper. Und doch wachsen wir mit dem Glaubenssatz auf, es gäbe den perfekten Körper – und wenn man sich nur genug anstrenge, könne man ihn erreichen. Dafür werden die gruseligsten Sachen angestellt – bis hin zu Operationen, um die Beine zu verlängern. Liebe doch heute Deinen Körper – genau so, wie er ist!

Ich liebe mich und verzeihe mir

ich-liebe-mich-und-verzeihe-mirSelbstliebe galt früher als Charakterfehler. So dass wir alle mit dem Gefühl aufgewachsen sind, es sei falsch, uns selbst zu lieben. Das genaue Gegenteil ist der Fall. Nur, wenn wir uns selbst lieben und uns unsere Fehler verzeihen, können wir das auch bei anderen. Schau doch heute mal, was Du Dir noch nicht verziehen hast.

Ich bin wichtig und meine Gefühle sind von Bedeutung!

ich-bin-wichtig-und-meine-gefuehle-sind-von-bedeutung„Sei wie das Veilchen im Moose, sittsam bescheiden und rein und nicht wie die stolze Rose, die immer bewundert will sein.“ Mit solchen Sprüchen sind wir leider alle aufgewachsen. Dabei ist es so wichtig, unseren eigenen Wert und den Wert unserer Gefühle zu kennen. Was kannst Du heute tun, um Dich selbst und Deine Gefühle zu wertschätzen?

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