Selbstliebe

Akzeptiere Dich mit all Deinen Gefühlen!

akzeptiere-dich-mit-all-deinen-gefuehlenWir glauben immer, wir müssten funktionieren und das tun, was von uns erwartet wird. Und dann sind da noch diese Gefühle, die uns manchmal mitreißen – und die uns sogar krank machen können, wenn wir sie unterdrücken! Wie wäre es, wenn Du heute damit beginnst, Dich mit all Deinen Gefühlen zu akzeptieren?

Verzeihe Dir selbst!

verzeihe-dir-selbstWie oft gibt es Situationen im Leben, in denen wir denken: „Ach, hätte ich das doch nicht gesagt oder getan!“ Aber dann ist das Porzellan meist schon zerschlagen. Die besten Freunde sind gekränkt. Es könnte sein, dass sich die Situation schon allein dadurch entspannt, dass Du Dir selbst verzeihst – dann tun das auch Deine Lieben. Versuche es doch heute einfach mal.

Ich beschließe, mich zu lieben und Freude zu genießen

ich-beschliesse-mich-zu-lieben-und-freude-zu-empfindenGlaubst Du, es sei Glück oder Vererbung, sich selbst lieben zu können und Freude genießen zu können? Versuche doch heute einmal alles liebenswerte an Dir zu finden und etwas, woran Du Dich freuen kannst in Deinem Leben aufzuspüren. Und je mehr Du Dich selbst liebst, desto mehr Liebe und Freude wird Dir im Außen begegnen.

Ich liebe meinen Körper genau so, wie er ist!

ich-liebe-meinen-koerper-genauso-wie-er-istWir alle haben unterschiedliche Körper. Und doch wachsen wir mit dem Glaubenssatz auf, es gäbe den perfekten Körper – und wenn man sich nur genug anstrenge, könne man ihn erreichen. Dafür werden die gruseligsten Sachen angestellt – bis hin zu Operationen, um die Beine zu verlängern. Liebe doch heute Deinen Körper – genau so, wie er ist!

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