Selbstannahme

Ich bin bereit, alle meine Gefühle anzunehmen!

ich-bin-bereit-alle-meine-gefuehle-anzunehmenGefühle haben wir alle. In manchen Familien ist es aber nicht erlaubt, sie zu äußern. Dadurch entwickeln wir Mechanismen, die Gefühle wegzudrücken – indem wir uns ablenken. Das tolle an Gefühlen ist aber: Wenn wir sie wirklich annehmen und fühlen, dann lösen sie sich auf! Traust Du Dich heute, Deine Gefühle zu fühlen – und anzunehmen?

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