liebevoll

Wähle immer den liebevollsten Weg!

waehle-immer-den-liebevollsten-wegManchmal fühlen wir uns von unseren Mitmenschen genervt. Das passiert immer mal wieder. Wie reagierst Du dann? Lässt Du Dich mit runterziehen? Oder schaffst Du es, bei Dir zu bleiben? Genauso, wie es eine gefühlsmäßige Abwärtsspirale gibt, gibt es auch eine Aufwärtsspirale. Wie wäre es, wenn Du heute diese Aufwärtsspirale in Gang setzt?

Durch Deine Gefühle verbindest Du Dich mit anderen Menschen.

durch-deine-gefuehle-verbindest-du-dich-mit-anderen-menschenWenn wir jemanden lieben oder ihn gar nicht mögen, denken wir oft an diese Person. Wir schaffen also durch unsere Gefühle Verbindungen zu anderen Menschen. Und wir können entscheiden, welche Gefühle wir haben. Was kannst Du heute tun, um gute Gefühle zu anderen zu haben und dadurch auch gute Verbindungen?

Liebe Dich und sorge liebevoll für Deinen Körper.

liebe-dich-und-sorge-liebevoll-fuer-deinen-koerperDein Körper ist einzigartig und hat einzigartige Bedürfnisse, die nur Du kennst. Und die Du dann erkennst, wenn Du mit Liebe und Achtsamkeit die Zeichen deutest, die Dein Körper Dir schickt. Was kannst Du heute tun, um liebevoll für Deinen Körper zu sorgen? Könntest Du in die Sauna gehen, Dir eine Massage gönnen, Sport treiben? Tu‘ es!

Behandle Deinen Körper behutsam, liebevoll und achtsam!

behandle-deinen-koerper-behutsam-liebevoll-und-achtsamWir haben nur diesen einen Körper. Deshalb ist es so wichtig, gut auf ihn acht zu geben und gut für ihn zu sorgen. Was kannst Du heute tun, um Deinen Körper behutsam, liebevoll und achtsam zu behandeln?

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