Körper

Spüre und genieße Deinen Körper.

spuere-ung-geniesse-deinen-koerperWann spürst Du Deinen Körper? Wenn er schmerzt? Oder gibt es auch Situationen, in denen Du Deinen Körper spürst und ihn genießt? Welche Situationen sind das? Beim Tanzen? Beim Sport? In der Liebe? Wie wäre es, wenn Du Deinen Körper den ganzen Tag spüren und genießen könntest? Achte doch heute immer mal wieder darauf, was genau Du spürst.

Sei dankbar für Deinen gesunden Körper.

sei-dankbar-fuer-deinen-gesunden-koerperUnser Körper begleitet uns ein Leben lang. Er geht mit uns von der Geburt an und macht alles mit. Ob wir ihm minderwertige Lebensmittel geben, ob wir ihn mit Genussgiften zuschütten, oder ob wir ihn so lieben, wie er ist – er trägt uns von Erfahrung zu Erfahrung. Je dankbarer wir ihm sind, desto gesünder wird er.

Behandle Deinen Körper behutsam, liebevoll und achtsam!

behandle-deinen-koerper-behutsam-liebevoll-und-achtsamWir haben nur diesen einen Körper. Deshalb ist es so wichtig, gut auf ihn acht zu geben und gut für ihn zu sorgen. Was kannst Du heute tun, um Deinen Körper behutsam, liebevoll und achtsam zu behandeln?

Ich habe meinen idealen Körper!

ich-habe-meinen-idealen-koerper„Wenn sich die Frauen selbst lieben würden und schön fänden, wären ganze Industrien arbeitslos.“ Diesen interessanten Satz habe ich mal irgendwo gelesen und halte ihn für absolut wahr – und zunehmend sind auch Männer davon betroffen. Wie wäre es, wenn Du Deinen Körper heute einmal mit den Augen der Liebe betrachten würdest?

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