Herz

Öffne Dein Herz für die Liebe.

oeffne-dein-herz-fuer-die-liebeJeder von uns wird im Leben verletzt. Oft ist es so arg, dass wir am liebsten niemanden mehr nahe an uns heran lassen möchten. Und für eine gewisse Zeit ist das auch gut. Aber irgendwann kommt der Tag, an dem wir uns wieder trauen sollten, unser Herz zu öffnen. Denn die Liebe ist viel zu schön, als dass wir sie ausschließen sollten.

Lass‘ Frieden in Deinem Herzen sein.

lass-frieden-in-deinem-herzen-seinGerade in aufregenden Zeiten sind auch wir leicht aufregbar. Dann ist unser Nervenkostüm nicht das beste und wir zetteln Auseinandersetzungen an, die es gar nicht wert sind, angezettelt zu werden. Kennst Du solche Situationen? Was tust Du, um wieder Frieden in Deinem Herzen zu schaffen? Gehst Du dann in den Wald? Meditierst Du?

Mein Herz schlägt ruhig und regelmäßig!

mein-herz-schlaegt-ruhig-und-regelmaessigHast Du manchmal Herzrasen und weißt nicht, wieso? Das kann – vor allem Frauen in den Wechseljahren – passieren. Und weil sie es nicht gewohnt sind, befürchten sie gleich das Schlimmste. Aber es ist möglich, körperliche Funktionen z.B. mit Meditation oder Yoga zu beeinflussen. Was kannst Du heute tun, damit Dein Herz ruhig und regelmäßig schlägt?

Ich öffne mein Herz und genieße alle Gefühle!

ich-oeffne-mein-herz-und-geniesse-alle-gefuehleUnsere Gefühle können so heftig sein, dass wir uns nicht mehr trauen, sie zu fühlen und unser Herz verschließen. Das besondere an den Gefühlen ist: Wenn wir die „schlechten“ nicht mehr fühlen wollen, fühlen wir auch die „guten“ nicht mehr. Und das ist sehr schade. Wie wäre es, wenn Du es wagen würdest, Dein Herz wieder zu öffnen?

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