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Bist Du dankbar für all das Gute in Deinem Leben?

bist-du-dankbar-fuer-all-das-gute-in-deinem-lebenWenn alles gut läuft, dann weiß man all das Schöne gar nicht so richtig zu schätzen. Das bemerkt man oft erst, wenn etwas nicht so rund läuft. Wie wäre es, wenn Du Dir von heute an jeden Tag fünf Minuten Zeit nimmst, um Dir all die Dinge ins Gedächtnis zu rufen, die schön und gut in Deinem Leben sind?

Ich bin gut, schön und liebenswert.

ich-bin-gut-schoen-und-liebenswertHat man Dir als Kind gesagt, wie gut, schön und liebenswert Du bist? Oder hast Du eher zu hören bekommen, was Du alles nicht kannst? Glaubst Du von Dir selbst, dass Du gut, schön und liebenswert bist? Wenn nicht, kann Dir diese Affirmation dabei helfen, dass Du endlich daran glaubst, denn genau das ist der Fall.

Ich fühle mich gut, ruhig und in Frieden mit mir selbst

ich-fuehle-mich-gut-ruhig-und-in-frieden-mit-mirWas geschieht gerade in Deinem Leben? Ist alles schön? Oder gibt es hin und wieder etwas, was Dich ärgert? Was Dich so richtig auf die Palme bringt? Was uns heute bewegt, ist immer nur eine Erinnerung an alte Verletzungen. Fühl‘ mal nach, ob Du dieses Gefühl von früher kennst. Bleibe bei dem Gefühl, bis es langsam kleiner wird.

Ich liebe mich und bin gut zu mir

ich-liebe-mich-und-bin-gut-zu-mirSich selbst zu lieben gilt als Charakterfehler. Die meisten von uns sind damit aufgewachsen, dass wir uns nicht schön finden dürfen, dass die anderen immer wichtiger sind, als wir. Was wäre, wenn uns dieses Denken gar nicht gut tut? Was wäre, wenn uns die Selbstliebe auch gleichzeitig zu mehr Liebe zum anderen führen würde?

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