Hast Du auch manchmal das Gefühl, dass Du in Zwängen lebst, aus denen Du nicht herauskommst? Du musst für Deinen Lebensunterhalt sorgen, Du musst Dich um Deine Familie kümmern, und, und, und. Wie wäre es, wenn Du eine Wahl hättest? Wenn Du entscheiden könntest, glücklich und frei zu sein? Was wäre das erste, was Du tun würdest?

Wir alle wissen, wie wichtig Bewegung für unseren Körper ist. Nicht umsonst sagt man: „Wer rastet, der rostet.“ Das tolle ist: Wenn wir uns bewegen, werden Glückshormone freigesetzt. Das ist doch eine schöne Motivation, oder? Welche Bewegungsübungen möchtest Du heute tun?

Weißt Du noch, wie es sich anfühlte, damals, als Du noch an Wunder geglaubt hast? Als Du noch daran geglaubt hast, dass das Christkind oder der Weihnachtsmann die Geschenke bringt – und es tatsächlich geschah? Wo ist dieser magische Teil in Dir geblieben? Wie wäre es, wenn Du heute wieder damit beginnst, Wunder für möglich zu halten?

Viele Leute sagen, Glück sei nicht so wichtig, Zufriedenheit reiche völlig aus. Bist Du auch dieser Meinung? Oder möchtest Du nicht doch viel lieber wirklich glücklich sein? Es gibt viele Methoden, um ein glücklicheres Leben zu führen. Du lebst – ist dieses Wunder nicht schon ein guter Grund, um glücklich zu sein?