Wie entscheidest Du, welchen Weg Du einschlägst? Gehst Du los, ohne Dir große Gedanken zu machen? Dann kann es sein, dass Du Dich gar nicht auf Dein Glück zubewegst, sondern alten Mustern folgst. Wie wäre es, wenn Du Dir heute einmal darüber Gedanken machst, was Dich wirklich glücklich macht – und den ersten Schritt darauf zu machst?

Was ist eigentlich eine Traumfigur? Ist es die, die die Modemacher auf die Laufstege schicken? Sind es kleine eingeschnürte Füße? Oder ist es ein langer Hals, der durch viele Metallringe aufrecht gehalten wird? Finde doch heute einmal heraus, was es für Dich ist. Vielleicht ist es ja schon genau die Figur, die Du hast.

Kannst Du es genießen, glücklich zu sein oder gibt es ein kleines Stimmchen in Dir, das Dir einflüstert: „Das kann doch gar nicht wahr sein. Bestimmt kommt noch ein dickes Ende nach.“ Wie wäre es, wenn Du beim nächsten Mal, wenn Du so richtig glücklich bist, einfach nur ein- und ausatmest und alles so sein lässt, wie es gerade ist?

Kaum setzen wir einen Fuß aus dem Haus, begegnen uns Menschen – morgens oft schlechtgelaunt. Wie ist unsere Reaktion darauf? Wir werden auch sauer. Wie wäre es, wenn wir mal einen Tag lang, oder einen halben Tag oder vielleicht wenigstens mal eine Stunde lang keine Urteile oder negative Gedanken über uns selbst und andere haben würden?