Gesundheit

Fühlst Du Dich heil und gesund?

fuehlst-du-dich-heil-und-gesund„Gesund gibt es nicht, nur schlecht diagnostiziert.“ (alter Ärztespruch) – wenn Du auch davon ausgehst, unterschätzt Du Deine Selbstheilungskräfte. Du kannst selbst ganz viel tun, um heil und gesund zu sein, wenn Du auf die Signale Deines Körpers hörst und Deinem Körper das gibst, was er braucht. Was braucht Dein Körper heute?

Lass zu, dass Dich heilende Energie durchströmt, so dass Du auf allen Ebenen gesund bist!

lass-zu-dass-dich-heilende-energie-durchstroemt-so-dass-du-auf-allen-ebenen-gesund-bistWir sind umgeben von heilender Energie – Prana. Wir haben nur nicht gelernt, sie zu nutzen. Inzwischen weiß man, dass es langfristig nicht hilft, wenn wir die Verantwortung für unsere Gesundheit an Ärzte delegieren. Versuch‘ doch heute einmal, wahrzunehmen, wie heilende Energie Dich durchströmt.

Achte auf die Botschaften Deines Körpers!

 achte-auf-die-botschaften-deines-koerpers height=Wir wissen, was unserem Körper gut tut und was nicht, z.B. wenn wir zu viel Alkohol getrunken haben, wenn wir zu viel oder das falsche gegessen haben oder wenn wir zu viel Stress hatten. Aber oft ignorieren wir das, weil es „nicht so schlimm“ ist – mit teilweise fatalen Folgen! Achte doch heute einmal auf alle Botschaften Deines Körpers.

Bewege Dich bewusst!

bewege-dich-bewusst“ height=Normalerweise machen wir uns keine Gedanken über unsere Bewegungen. Wir haben sie automatisiert. Erst, wenn etwas schmerzt, oder nicht mehr so funktioniert, wie wir es gewohnt sind, werden wir aufmerksam auf unsere Bewegungsabläufe. Was wäre, wenn Du heute einmal Deine Bewegungen bewusst wahrnimmst?