Gesundheit

Sei friedlich – denn das ist gesund für Dich!

sei-friedlich-denn-das-ist-gesund-fuer-dichManchmal haben wir das Gefühl, dass uns jemand verbal angreift. Da ist es nicht so einfach, friedlich zu bleiben, wenn ein wunder Punkt bei uns getroffen wurde. Stresshormone, die dann ausgeschüttet werden, schaden aber unserer Gesundheit. Schau‘ doch heute deshalb einmal, bei welchen Themen Du Dich angegriffen fühlst und wie Du diese wunden Punkte heilen kannst.

Fokussiere Dich auf Gesundheit, Heilung und die Liebe!

fokussiere-dich-auf-gesundheit-heilung-und-liebeWenn wir die Zeitung aufschlagen, sehen wir oft Ratschläge zur Heilung von Krankheiten. Das suggeriert, dass wir alle in großer Gefahr sind, krank zu werden. Aber ist das wirklich so? Sind wir nicht die größte Zeit unseres Lebens gesund? Und wie können wir das unterstützen? Wie kannst Du Dich heute auf Gesundheit und die Liebe fokussieren?

Sei dankbar für Deinen gesunden Körper.

sei-dankbar-fuer-deinen-gesunden-koerperUnser Körper begleitet uns ein Leben lang. Er geht mit uns von der Geburt an und macht alles mit. Ob wir ihm minderwertige Lebensmittel geben, ob wir ihn mit Genussgiften zuschütten, oder ob wir ihn so lieben, wie er ist – er trägt uns von Erfahrung zu Erfahrung. Je dankbarer wir ihm sind, desto gesünder wird er.

Behandle Deinen Körper behutsam, liebevoll und achtsam!

behandle-deinen-koerper-behutsam-liebevoll-und-achtsamWir haben nur diesen einen Körper. Deshalb ist es so wichtig, gut auf ihn acht zu geben und gut für ihn zu sorgen. Was kannst Du heute tun, um Deinen Körper behutsam, liebevoll und achtsam zu behandeln?

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