Gefühle

Ich nehme mutig und mit allen Konsequenzen alle meine Gefühle an.

ich-nehme-mutig-und-mit-allen-konsequenzen-alle-meine-gefuehle-anEs erfordert Mut, sich seinen Gefühlen zu stellen – allen Gefühlen, egal, ob es um Scham, das Gefühl der Wertlosigkeit oder um Versagensängste geht. Das spannende ist, dass darin Energie gebunden ist. D.h., wenn wir bewusst und achtsam alles wahrnehmen, steht uns diese Energie wieder zur Verfügung, um noch glücklicher zu werden.

Ich darf alle Gefühle fühlen und mitteilen

ich-darf-alle-gefuehle-fuehlen-und-mitteilenHast Du schon einmal Kinder beobachtet? Bei ihnen wechseln die Gefühle innerhalb von kürzester Zeit von lachen zu weinen und zurück. Wir alle waren auch einmal so – bevor wir gelernt haben, dass es Gefühle gibt, die man nicht zeigen darf. Nun zeigen wir sie nicht einmal mehr uns selbst. Geh‘ doch heute einmal Deinen Gefühlen nach.

Ich schenke meinen Gefühlen Beachtung. Ich ehre meine Gefühle.

ich-schenke-meinen-gefuehlen-beachtung-ich-ehre-meine-gefuehleKinder sind erfüllt von starken Gefühlen. So stark, dass Erwachsene sie manchmal nicht aushalten können und sie deshalb unterdrücken. Mit Sätzen, wie: „Ein Indianer kennt keinen Schmerz.“ Aber was wärst Du ohne Deine Gefühle? Nimm doch heute Deine Gefühle einfach nur mal wahr. Du wirst verwundert sein, um wieviel reicher Dein Leben wird.

Ich freue mich an der Fülle und Tiefe meiner Gefühle

ich-freue-mich-an-der-fuelle-und-tiefe-meiner-gefuehleWir haben gern schöne Gefühle. Wir mögen es, uns zu freuen und Spaß zu haben. Traurige oder wütende Gefühle mögen wir nicht so. Oft nicht einmal wegen der Gefühle selbst, sondern weil wir glauben, wir seien schlecht, weil wir sie haben. Können Gefühle wirklich schlecht sein? Gefühle SIND einfach – nicht mehr und nicht weniger.

Tägliche Inspiration per E-Mail abonnieren

Hier die Datenschutzerklärung anschauen

Kategorien

Empfehlungen:

© 2009 Wertschätzung für dich