Gedanken

Ich lasse alle Urteile und negativen Gedanken über mich und andere los.

ich-lasse-alle-urteile-und-negative-gedanken-ueber-andere-losKaum setzen wir einen Fuß aus dem Haus, begegnen uns Menschen – morgens oft schlechtgelaunt. Wie ist unsere Reaktion darauf? Wir werden auch sauer. Wie wäre es, wenn wir mal einen Tag lang, oder einen halben Tag oder vielleicht wenigstens mal eine Stunde lang keine Urteile oder negative Gedanken über uns selbst und andere haben würden?

Es fällt mir leicht, die Gedanken, die mich belasten, loszulassen

es-faellt-mir-leicht-die-gedanken-die-mich-belasten-loszulassenManchmal sind die Probleme, die uns im Alltag begegnen, so kompliziert, dass wir Tag und Nacht darüber nachdenken, wie wir sie lösen können. Wir können oft nicht einmal schlafen, weil wir dieses Gedankenkarussell im Kopf haben. Wie wäre es, diese Gedanken, die Dich belasten, heute einfach mal loszulassen – sie einfach sich selbst zu überlassen?

Ich liebe alle meine Gedanken und Gefühle

ich-liebe-alle-meine-gedanken-und-gefuehleOft haben wir Gedanken, die uns selbst nicht gefallen. Sei es, dass wir schlecht über uns oder andere denken oder dass wir uns Schreckensszenarien ausmalen. Und auch unsere Gefühle überfluten uns manchmal aus heiterem Himmel. Wie wäre es, wenn Du heute mal für eine kurze Zeit alle Deine Gedanken und Gefühle lieben würdest?

Ich achte auf meine Gedanken! Ich wähle bewusst friedliche Gedanken!

ich-achte-auf-meine-gedanken-ich-waehle-bewusst-friedliche-gedankenHeutzutage ist es nicht immer so leicht, friedliche Gedanken zu haben. In allen Bereichen des Lebens ist es gerade unruhig. Was kannst Du heute tun, um friedlich zu bleiben und friedliche Gedanken zu denken?

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