Frieden

Sei dankbar für den Frieden in Deiner Familie!

sei-dankbar-fuer-den-frieden-in-deiner-familieEs gibt in allen Familien einmal Krisen. Manche Familien gehen gestärkt daraus hervor, andere zerbrechen daran. Wie ist es in Deiner Familie? Gibt es etwas, das Du heute tun kannst, um den Frieden in Deiner Familie zu erhalten oder ihn wieder herzustellen!

Verzeihen schenkt Dir inneren Frieden!

verzeihen-schenkt-dir-inneren-frieden„Am Ärger festzuhalten ist wie Gift trinken und erwarten, dass der andere dadurch stirbt.“ sagte Buddha. Und tatsächlich ist es so, dass unser Körper Hormone ausschüttet, die unseren Körper schwächen, wenn wir uns ärgern. Wem kannst Du heute verzeihen, um mehr in Frieden mit Dir selbst zu kommen?

Lass‘ den Frieden in Dir beginnen!

lass-den-frieden-in-dir-beginnenIm Alltag sind wir oft im Stress – weil wir etwas fertig stellen müssen, weil wir irgendwo ankommen wollen oder weil wir meinen, anderen etwas schuldig zu sein. Aber wem nützt es, wenn wir uns Stress machen? Was kannst Du tun, um innerlich ruhig und friedlich zu werden? Meditieren? Yoga? Achtsamkeitsübungen? Fang noch heute damit an!

Umgib Dich mit friedlichen Menschen!

umgib-dich-mit-friedlichen-menschenHast Du manchmal das Gefühl, dass Dich Menschen ärgern wollen? Dass alle Ihr Ding machen und keine Rücksicht auf Dich nehmen? Es könnte ein Muster sein, wenn es Dir öfter begegnet. Wie wäre es, wenn Du heute einmal daraus aussteigst und Dir Menschen suchst, die Dir friedlich begegnen?

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