Atem

Mit jedem Atemzug werde ich reicher und reicher

mit-jedem-atemzug-werde-ich-reicher-und-reicherUnsere Atemluft ist grenzenlos verfügbar. Warum sollte es mit dem Geld anders sein? Stell‘ Dir doch heute einmal vor, dass auch das Geld grenzenlos verfügbar ist und es Dir aus Quellen zufließt, von denen Du bis gerade eben noch nicht einmal wusstest, dass sie existieren! Viel Spaß dabei.

Ich atme tief, ruhig und entspannt.

ich-atme-tief-ruhig-und-entspanntUnser Atem wird in manchen Kulturen mit der Lebenskraft gleichgesetzt und wir können nur wenige Augenblicke ohne Atem überleben. Wenn wir gestresst sind, kann der Atem nicht so leicht fließen, d.h. unsere Lebenskraft ist blockiert. Wie wäre es, wenn Du heute immer mal wieder auf Deinen Atem achtest?

Frieden

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Einatmen … Ausatmen … Frieden. Ist Dir schon mal aufgefallen, dass Du viel friedlicher bist, wenn Du auf Deinen Atem achtest? Denn das entspannt und wenn Du entspannt bist, kannst Du gar nicht unfriedlich sein. Probiere das doch heute einmal aus.

Jeder Atemzug gibt mir neue Energie!

jeder-atemzug-gibt-mir-neue-energieKannst Du frei und unverkrampft atmen? Oder bist Du eingeschränkt in Deiner Lungenfunktion? Dann ist es besonders wichtig, dass Du Dich entspannst und Dir klar machst, dass Du beim Atmen sowohl Sauerstoff als auch Energie in Deinen Körper ziehst. Achte doch heute einmal darauf, wie es sich anfühlt, wenn Energie Deinen Körper flutet.

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