Anerkennung

Ich habe den Mut, alle meine Gefühle anzuerkennen.

ich-habe-den-mut-alle-meine-gefuehle-anzuerkennenWir Menschen sind dazu erzogen, nur die „guten“ Gefühle zu mögen. Wir lachen gern und haben Spaß – Trauer oder Wut wollen wir gar nicht haben und schieben sie zur Seite. Sie bahnen sich aber oft ihren Weg an Stellen, die uns so gar nicht passen. Versuche doch heute einmal, jede Gefühlsregung wahrzunehmen. Und schau, was dann geschieht.

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