AkzeptiereDeineGefühle

Akzeptiere alle Deine Gefühle!

akzeptiere-alle-deine-gefuehleOft haben wir Gefühle, die wir eigentlich ablehnen: Wut, Trauer oder Neid. Allerdings sind Gefühle Ausdruck unserer Bedürfnisse, auch wenn wir das nicht sofort erkennen. Wie wäre es, wenn Du heute einmal ganz aufmerksam Deine Gefühle wahrnimmst, sie akzeptierst als das, was sie sind – nämlich Wegweiser – und sie dann loslässt?