Körper / Gesundheit

Deine glücklichen Gedanken tragen dazu bei, deinen gesunden Körper zu erhalten!

deine-gluecklichen-gedanken-tragen-dazu-bei-deinen-gesunden-koerper-zu-erhalten.“ height=Dass unsere Gedanken unsere Realität und vor allem auch unseren Körper beeinflussen, ist inzwischen Allgemeingut. Durch glückliche Gedanken werden u.a. mehr heilsame Hormone im Körper produziert und das Immunsystem wird gestärkt. Wie wäre es, wenn Du heute einmal besonders darauf achtest, was Du denkst?

Ernähre Dich ausgewogen und gesund!

ernaehre-dich-ausgewogen-und-gesund“ height=Wir alle kennen das: Manchmal muss es einfach schnell gehen. Dann werfen wir die Tiefkühlpizza in den Ofen oder essen schnell eine Pommes aus der Hand. Auf Dauer ist das keine gute Idee, denn diese Nahrungsmittel nähren uns nicht wirklich. Was kannst Du heute tun, um Dich in Zukunft ausgewogen und gesund zu ernähren?

Ich bin jetzt bereit, auf allen Ebenen gesund zu sein!

ich-bin-jetzt-bereit-auf-allen-ebenen-gesund-zu-sein“ height=Wie ist es, wenn Du krank bist? Gibst Du dann die Verantwortung für Dein Leben ab, weil sich ja Ärzte, Schwestern und Pfleger um Dich kümmern? Wie wäre es, wenn Du selbst die Verantwortung übernehmen würdest und von heute an auf allen Ebenen gesund wärest? Was könnte der erste Schritt dorthin sein?

Nimm Deinen Körper als Tempel Deiner Seele wahr!

nimm-deinen-koerper-als-tempel-deiner-seele-wahr“ height=Ist Dein Körper der Tempel Deiner Seele? Oder nimmst Du ihn als selbstverständlich hin, ohne Dich besonders um ihn zu kümmern? Achte doch heute einmal besonders darauf, was Du in Deinem Körper spürst und welche Signale er Dir sendet.

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