Freiheit

Ich liebe jede Zelle meines Körpers!

ich-liebe-jede-zelle-meines-koerpersEs gibt ja den Song „Jede Zelle meines Körpers ist glücklich“ – und tatsächlich: Wenn wir unseren Körper lieben, dann dankt er es uns, indem er selbst glücklicher ist und noch besser funktioniert. Nun sind wir ja so aufgewachsen, dass wir glauben, einer bestimmten Norm entsprechen zu müssen. Was an Dir könntest Du heute noch mehr lieben?

Ich genieße es, sicher und frei zu leben!

ich-geniesse-es-sicher-und-frei-zu-lebenSicherheit und Freiheit sind unsere Grundbedürfnisse in Beziehungen. Und gerade darin sind wir oft in einem scheinbaren Widerspruch gefangen: Entweder, wir leben in sicheren und langweiligen Beziehungen oder wir sind frei und in schwierigen Situationen sind wir allein. Was wäre, wenn beides möglich wäre? Wie würdest Du Dich dann fühlen?

Vergebung macht frei. Ich vergebe allen Menschen, auch mir selbst.

vergebung-macht-frei-ich-vergebe-allen-menschen-auch-mir-selbstWenn wir auf jemanden wütend sind, denken wir dauernd an ihn und das, was er uns angetan hat. Wenn wir auf uns selbst wütend sind, machen wir uns vielleicht sogar ständig gedanklich fertig. Wenn wir verzeihen, ist unser Kopf wieder frei für andere Gedanken – und auch für neue Erfahrungen. Wem könntest Du heute verzeihen?

Alles, was ich tue, geschieht aus meinem eigenen freien Willen.

alles-was-ich-tue-geschieht-aus-meinem-eigenen-freien-willenManchmal haben wir das Gefühl, nicht darüber entscheiden zu können, wie unser Leben verläuft. Die Wirklichkeit ist: Wir sind jederzeit diejenigen, die unser Leben lenken! An welchen Punkten glaubst Du, nicht selbst bestimmen zu können? Und was kannst Du tun, um mehr in das Gefühl der Selbstbestimmung zu kommen?

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