Sei friedlich und gelassen!

sei-friedlich-und-gelassenEs gibt Zeiten, in denen wir nicht zur Ruhe kommen, weil uns dauernd Katastrophenmeldungen erreichen. In vielen Fällen können wir nichts ändern. Dann ist es sinnvoll, friedlich und gelassen zu bleiben – das hilft uns und anderen am meisten. Was kannst Du heute tun, um entspannt bei Dir selbst zu bleiben?

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