Wähle bewusst Gedanken des Friedens, der Liebe und des Vertrauens!

waehle-bewusst-gedanken-des-friedens-der-liebe-und-des-vertrauensWir können in jedem Moment entscheiden, was wir denken möchten. Es erfordert zwar etwas Übung, negative Gedanken durch positivere zu ersetzen, aber es verändert das Leben komplett. Welche Gedanken des Friedens, der Liebe und des Vertrauens möchtest Du heute denken?

Akzeptiere alle Deine Gefühle!

akzeptiere-alle-deine-gefuehleOft haben wir Gefühle, die wir eigentlich ablehnen: Wut, Trauer oder Neid. Allerdings sind Gefühle Ausdruck unserer Bedürfnisse, auch wenn wir das nicht sofort erkennen. Wie wäre es, wenn Du heute einmal ganz aufmerksam Deine Gefühle wahrnimmst, sie akzeptierst als das, was sie sind – nämlich Wegweiser – und sie dann loslässt?

Nimm jetzt bewusst Deinen wunderbaren Körper wahr!

nimm-jetzt-bewusst-deinen-wunderbaren-koerper-wahrIst Dir eigentlich bewusst, dass Dein Körper ein wahres Wunder ist? Normalerweise nehmen wir unseren Körper einfach als gegeben hin. So lange, bis etwas nicht so funktioniert, wie es soll. Und dann tun wir alles, um ihn wieder symptomfrei hinzubekommen. Wie wäre es, wenn Du heute einmal das Wunder Deines Körpers ganz bewusst wahrnimmst?

Liebe Deine innere Frau!

liebe-deine-innere-frauOb Du ein Mann oder eine Frau bist – wir alle haben männliche und weibliche Anteile in uns. Wie sehr bist Du Dir der Eigenschaften Deiner inneren Frau bewusst? Wie äußern sie sich in Deinem Leben? Kannst Du sie in all ihren Facetten lieben? Was kannst Du heute tun, um Dich noch stärker mit ihr zu verbinden?

Kategorien

Empfehlungen:

© 2009 Wertschätzung für dich