Ich liebe es, mich regelmäßig zu bewegen!

ich-liebe-es-mich-regelmaessig-zu-bewegen„Wer rastet, der rostet.“ ist ein altes Sprichwort. Regelmäßige Bewegung ist wichtig, damit unser Körper und unser Geist gut funktionieren. Aber genau das ist heute, wo wir einen Großteil der Zeit sitzen, schwierig. Da ist es hilfreich, wenn wir eine Bewegungsform finden, die uns erfreut. Welche Bewegungen machen Dich glücklich?

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