Ich lasse mich gern von meinen Gefühlen überraschen!

ich-lasse-mich-gern-von-meinen-gefuehlen-ueberraschenEine weise Frau sagte einmal: „Angst + Atem = Abenteuer“ – Wenn wir Angst oder andere unangenehme Gefühle haben und dann bewust in diese Gefühle hinein atmen, können ganz neue, ungewohnte Gefühle in uns entstehen. Probiere es doch beim nächsten mal selbst aus und wenn Du magst, berichte, was geschieht.

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