Ich fühle mich lebendiger, wenn ich meinen Gefühlen Raum gebe

ich-fuehle-mich-lebendiger-wenn-ich-meinen-gefuehlen-raum-gebeMit den Gefühlen ist es seltsam. Je mehr wir sie unterdrücken, desto unempfindlicher werden wir, d.h. wir empfinden auch weniger Glück und Freude. Je mehr wir den Gefühlen Raum geben, desto mehr Freude empfinden wir, aber auch die Trauer oder Wut wird spürbarer – allerdings wechseln die Gefühle auch schneller. Wie möchtest Du leben?

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