Ich bemerke die Signale meines Körpers und erkenne, was gut für mich ist!

ich-bemerke-die-signale-meines-koerpers-und-erkenne-was-gut-fuer-mich-istEs ist im Alltag nicht immer ganz einfach, zu erkennen, welche Signale unser Körper uns sendet, geschweige denn, daraus auch die richtigen Schlüsse zu ziehen. Die gute Nachricht ist: Mit etwas Übung wird es immer einfacher! Spüre doch heute einmal den Signalen Deines Körpers nach und tue das, was gut für Dich ist!

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