Bewege Dich bewusst!

bewege-dich-bewusst“ height=Normalerweise machen wir uns keine Gedanken über unsere Bewegungen. Wir haben sie automatisiert. Erst, wenn etwas schmerzt, oder nicht mehr so funktioniert, wie wir es gewohnt sind, werden wir aufmerksam auf unsere Bewegungsabläufe. Was wäre, wenn Du heute einmal Deine Bewegungen bewusst wahrnimmst?

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