Juli, 2018

Mir fällt es leicht, in Frieden mit anderen zu leben.

mir-faellt-es-leicht-in-frieden-mit-anderen-zu-lebenDenkst Du, Du bist ein friedlicher Mensch? Was geschieht, wenn Dir jemand die Vorfahrt nimmt? Oder Dir das letzte Päckchen Eis beim Einkauf vor der Nase wegschnappt? Bist Du dann immer noch friedlich? Wir alle haben wunde Punkte, die schmerzen, wenn sie getriggert werden – und dann werden wir wütend. Achte doch heute einmal darauf, ob und wann Du Dich ärgerst.

Alle meine Gefühle sind in Ordnung und willkommen

alle-meine-gefuehle-sind-in-ordnung-und-willkommenSätze wie „Weinen macht hässlich“, oder „Wenn Du böse bist, habe ich Dich nicht mehr lieb“ haben oft bewirkt, dass wir bestimmte Gefühle nicht mehr haben möchten. Aber genau, wie alles an unserem Körper zu uns gehört, ist es auch mit den Gefühlen. Wie wäre es, wenn Du heute einmal alle Deine Gefühle willkommen heißt?

Ich gehe behutsam, liebevoll und achtsam mit meinem Körper um!

Unser Körper scheint manches auszuhalten, Schlafentzug, wenn wir im Stress sind. Zigaretten und Alkohol, wenn wir uns entspannen wollen. Stundenlanges Sitzen vor dem Fernseher. Doch unser Körper speichert diesen Missbrauch. Deshalb ist es so wichtig, gut für ihn zu sorgen. Was kannst Du heute tun, um Deinen Körper gut zu behandeln?

Die Liebe ist die tragende und treibende Kraft in allen meinen Beziehungen

die-liebe-ist-die-tragende-und-treibende-kraft-in-allen-meinen-beziehungenWarum gehen wir Beziehungen ein? Um nicht allein zu sein, weil es mehr Spaß macht, Dinge mit anderen zusammen zu tun, um regelmäßig Sex zu haben – da gibt es viele verschiedene Gründe. Wie wäre es, wenn wir als wichtigste Kraft die bedingungslose Liebe anerkennen würden?

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