Wie sehr unser Körper auf unsere Gedanken und Gefühle reagiert, ist in den letzten Jahren durch viele Studien bewiesen worden. Wenn dann auch noch positive, unterstützende Handlungen dazukommen, dann wird Dein Körper immer gesünder. Welche positiven Gedanken, Gefühle und Handlungen kannst Du heute kultivieren?

Glaubst Du, dass Du das, was Du Dir wünschst auch haben darfst? Oder denkst Du, Du müsstest erst ganz besonderes leisten, damit Deine Wünsche Wirklichkeit werden? Was wäre, wenn das einfach ein Glaubenssatz wäre, den Du nur loslassen musst, um das zu bekommen, was Du Dir wünschst? Könntest Du es dann auch genießen?

Es gibt so viele Dinge in der Welt, über die man sich aufregen kann, gegen die man kämpfen könnte, die einen wirklich wütend machen. Aber was können wir tun, um das zu verändern? Petitionen unterschreiben? Demos organisieren? Was kannst Du heute ganz konkret in Deinem Umfeld tun, um die Welt ein bisschen besser zu machen?

Manchmal glauben wir, alles allein machen zu müssen – und nicht aufgeben zu können, weil wir Angst haben, dass sonst alles zusammenbricht. Aber was wäre, wenn das Leben trotzdem weitergehen würde, auch wenn wir nicht mehr so sehr die Kontrolle darüber haben? Probiere das doch heute einmal aus und lass‘ Dich überraschen, was passiert.