Gerade in stressigen Zeiten scheint auch in uns das Chaos zu herrschen. Erkältungen, Rückenprobleme oder allgemeine Abgeschlagenheit sind dann ein Zeichen dafür, dass etwas aus der Balance geraten ist. Dann ist es gut, wenn wir uns zurückziehen und in uns hineinlauschen, um die Harmonie, die immer da ist, wiederzufinden.

Vielleicht hast Du in der Vergangenheit die Erfahrung gemacht, dass Du nicht in Sicherheit warst. Das ist eine schlimme Erfahrung. Und es ist nicht leicht, diese Verletzung zu heilen. Aber es lohnt sich. Denn wenn Du davon überzeugt bist, dass Du in Sicherheit bist, dann kann es auch leichter geschehen.

Wir alle wurden in unserem Leben verletzt. Das beginnt schon, wenn die Eltern nicht in der Lage sind, unsere Bedürfnisse zu befriedigen. Und das zieht sich durch unser Leben, so dass wir viele Verletzungen mit uns herum tragen. Wenn Du diese Verletzungen loslässt und verzeihst – wieviel Energie wird dann frei, die bisher gebunden war?

Wie bewegst Du Dich durch Dein Leben? Lässt Du Dich treiben, weil Du keine Entscheidungen treffen willst? Oder hast Du einen Plan, von dem Du nicht abweichst? Wie wäre es, wenn Du heute einfach mal aufmerksam und achtsam durch den Tag gehst und Dich allen Herausforderungen mutig stellst?