Schreite friedlich voran!

schreite-friedlich-voranStändig verändert sich unser Leben – manchmal scheinbar unbemerkt und manchmal so heftig, dass wir Angst haben, nicht mitzukommen. Und dann kann es sein, dass wir versuchen, uns gegen die Veränderungen zu stemmen. Aber Veränderungen sind oft nicht aufzuhalten. Was kannst Du heute tun, um friedlich dem Pfad der Veränderung zu folgen?

Akzeptiere Deine Gefühle und gib ihnen Raum!

akzeptiere-deine-gefuhele-und-gib-ihnen-raumUnsere Gefühle überspülen uns manchmal wie Meereswellen. Möglicherweise in Situationen, in denen wir gern beherrscht wirken wollen oder einen klaren Kopf brauchen. Deshalb ist es wichtig, dass Du immer dann, wenn es irgend möglich ist, Deine Gefühle in ihrer ganzen Wucht fühlst und ihnen Raum gibst. Kannst Du Dir heute Zeit dafür nehmen?

Bedanke Dich für Deine Gesundheit!

bedanke-dich-fuer-deine-gesundheitWenn wir sie haben, fällt sie uns nicht weiter auf. Wenn sie verschwindet, vermissen wir sie: unsere Gesundheit. Und da sich alles vermehrt, wofür wir uns bedanken, bedanke Dich doch heute einmal für Deine Gesundheit.

Du bist begehrenswert!

du-bist-begehrenswertJeder Mensch ist begehrenswert – egal, ob Mann oder Frau, ob dick oder dünn, ob alt oder jung, ob klein oder groß. Was glaubst Du von Dir? Gibt es noch alte Glaubenssätze in Dir, die das bezweifeln? Spür‘‘ dem doch heute einmal nach.