Liebe Deine Gefühle genau so, wie sie sind!

liebe-deine-gefuehle-genau-so-wie-sie-sindUnsere Gefühle sind in uns, ob wir es nun wollen, oder nicht. Was also hindert Dich daran, sie genau so zu lieben und zu akzeptieren, wie sie sind? Denn wenn Du es nicht tust, werden sie sich trotzdem Bahn brechen und an Stellen auftauchen, an denen es Dir gar nicht lieb ist. Vielleicht sogar als Krankheitssymptom.

Atme tief, ruhig und entspannt!

atme-tief-ruhig-und-entspanntUnser Atem wird in manchen Kulturen mit der Lebenskraft gleichgesetzt und wir können nur wenige Augenblicke ohne Atem überleben. Wenn wir gestresst sind, kann der Atem nicht so leicht fließen, d.h. unsere Lebenskraft ist blockiert. Wie wäre es, wenn Du heute immer mal wieder auf Deinen Atem achtest?

Ist Dein Leben voller Liebe und wundervoll?

ist-dein-leben-voller-liebe-und-wundervollGlaubst Du, dass ein Leben voller Liebe wundervoll ist? In der Theorie sicherlich, aber in der Praxis treten ganz schnell die kleinen Nickeligkeiten zutage. Was kannst Du dann tun? Du kannst z.B. nachforschen: Welches meiner Traumata wird dadurch schmerzhaft berührt? Wenn Du das geheilt hast, kannst Du auch wieder das Leben und die Liebe genießen!

Sei dankbar für die Schönheit der Natur!

sei-dankbar-fuer-die-schoenheit-der-naturVor einiger Zeit wurde ich gefragt: „Welches Buch würdest Du empfehlen, um Dich mit Gott auseinanderzusetzen.“ Da gibt es ja viele gute Ansätze. Aber am besten ist es, die Schönheit der Natur wahrzunehmen, denn darin erkennt man die Weisheit der Schöpfung. Wie wäre es, wenn Du heute mal in die Natur gehst und die kleinen Dinge wahrnimmst?